お弁当に ささみのパン粉焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ささみは観音開きにし、瓶の底で叩いて薄くする。長さを半分に切る。
- 2 Aをよく混ぜ合わせる。そこへ1のささみの両面にAをしっかり両面につける。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、両面それぞれきつね色になるまで２〜3分ずつ中火で焼く。
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kkikk2020/10/13 15:27
おいしーい！
美味しくいただきました♪
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