電子レンジで(^^♪手羽中の照り焼き レシピ・作り方

電子レンジで(^^♪手羽中の照り焼き
  • 約15分
  • 300円前後
メロンパン2828
メロンパン2828
電子レンジを使うことで、お肉がほろほろに(*´ω`*)

材料(2人分)

  • 手羽中 250g
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★水 大さじ2
  • ★にんにくのすりおろし(チューブでも可) 小さじ1

作り方

  1. 1 手羽中の皮をフォークでぶすぶす穴をあける。
  2. 2 深めの耐熱皿に★を入れて、混ぜ合わせる。手羽中を入れて、電子レンジ対応蓋をする。(なかったからラップで可)
  3. 3 600Wで4分加熱。上下逆さまにして、3分加熱。
    火が通ったら完成(*´ω`*)

きっかけ

手羽中のレシピを増やしたかったから。

おいしくなるコツ

皮に穴をあけることで、電子レンジ内での爆発を防ぎ、味を染みこみやすくします(*´ω`*)

  • レシピID:1550010514
  • 公開日:2015/09/28
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カテゴリ
照り焼きチキン簡単夕食その他の電子レンジで作る料理その他の鶏肉手羽元
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手羽中 照り焼き 電子レンジ 簡単
料理名
手羽中の照り焼き
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