レシピ検索

詳細な検索

検索ワード
鶏むね肉 豚肩ロース薄切り 子供が喜ぶ おからパウダー キャベツ 金柑ジャム りんごケーキ 大葉 豆腐 冷めても美味しい
料理：
人気メニュー 定番肉料理 定番魚料理 パスタ お菓子
目的・シーン：
お弁当 簡単 節約
季節：
昼食の献立（昼ごはん）
その他：
献立 豆知識 特集 デイリシャス
現在地

鶏肉でチンジャオロース　青椒肉絲 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1件

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料（2人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鶏肉でチンジャオロース　青椒肉絲
  • 300円前後

鶏肉で作る、ヘルシー青椒肉絲です。

作り方

  • 1

    ☆を混ぜ合わせます。

  • 2

    沸騰したお湯にささみを入れて火を止め、蓋をして5分ほど蒸らします。

  • 3

    オイルをひいたフライパンに、千切りにしたピーマン＆パプリカ、裂いたささみ、たけのこを入れて炒めます。
    塩胡椒で味を調えます。

  • 4

    ピーマンがしんなりしたら手順1を加え、とろみが出たら火からおろします。

  • 5

    完成です。

きっかけ

さっぱりヘルシーな鶏のささみを使った、青椒肉絲を作ってみました。

おいしくなるコツ

彩りのためにパプリカを加えましたが、無くても大丈夫です。
ささみを蒸してから裂いて加えましたが、生のまま細切りにしても大丈夫です。ささみでなくても、お好みの部位で大丈夫です。

登録されているカテゴリ

各国料理：
中華料理 > チンジャオロース

レシピID: 1530007019

公開日：2017.04.21

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2018.05.04

    冷蔵庫にあるもので作ったので、ささみとピーマンだけになってしまいましたが、美味しくいただきました♪

    いいね

    作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

    お返事を見る

つくったよレポートを投稿

レシピへのコメント

コメントを書く

関連情報

料理名
鶏肉でチンジャオロース　青椒肉絲
料理用途
普段の料理　おもてなし　おつまみ
関連キーワード
鶏肉チンジャオロース青椒肉絲ささみ

簡単鶏肉料理の人気ランキング

もっと見る

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

デイリシャス アクセスランキング

同じ投稿者のレシピ

おすすめの献立

もっと見る

楽天市場の検索結果

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単！楽天レシピ検索アプリ

▲鶏肉でチンジャオロース　青椒肉絲のページ上部へ

キーワード
楽天グループ
おすすめ

© Rakuten, Inc.