レンジで簡単!鱈の中華蒸し レシピ・作り方

レンジで簡単!鱈の中華蒸し
  • 約10分
  • 300円前後
はらぺこもも
はらぺこもも
レンジで簡単調理!

私だけでしょうか、こうして調理した
鱈が目をつむって食べるとホタテのように
感じるのは。。!

材料(2人分)

  • 鱈の切り身 2枚分
  • キャベツ 120g
  • 糸唐辛子 ひとつまみ
  • 塩胡椒 少々
  • ★すりおろし生姜 1片
  • ★酒 小2
  • ★鶏がらスープの素 小1.5
  • ★みりん 小1
  • ★ごま油 小1
  • ★醤油 小1/2

作り方

  1. 1 鱈に塩胡椒を振る。
  2. 2 ★の材料を混ぜ合わせる。
  3. 3 キャベツは手でちぎる。
  4. 4 耐熱皿にキャベツを並べ、その上に鱈を間隔を空けて並べる。

    ★を混ぜてから鱈中心にかける。
  5. 5 ラップして600W6分レンチンする。
  6. 6 皿に盛り付け、糸唐辛子を乗せて完成!
  7. 7 LINE VOOMプロフィールリンクですhttps://linevoom.line.me/user/_dWNRcqFAyavRGXLDxIyUYTmRlve9fHEIvSl2XqI

きっかけ

なるべく簡単に魚料理を作りたくて!

  • レシピID:1520026278
  • 公開日:2023/03/30
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つくったよレポート(2件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2023/11/01 19:12
    レンジで簡単!鱈の中華蒸し
    参考にさせて頂きました♪
  • 文学トラベラー
    文学トラベラー
    2023/04/08 23:03
    レンジで簡単!鱈の中華蒸し
    レンジですぐ作れて便利ですね。キャベツも美味しかったです。糸唐辛子がありませんでした。。

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