お弁当のスキマに♛ピリ辛こんにゃく レシピ・作り方
材料（1枚人分）
作り方
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1
こんにゃくに親指を刺し込んで、ちぎる。
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2
こんにゃくをレンジで2分加熱をする。(茹でてもOK)
加熱後、水で冷やす。(味を染み込みやすくする為) -
3
フライパンにゴマ油を熱して、こんにゃくを炒める。
油がまわったら、☆を加える。
汁けがなくなるまで、強めの中火で炒める。
-
4
３の汁けがほとんどなくなったら、仕上げのゴマ油を回し入れて、しっかり汁けがなくなるまで炒める。
- 5 最後に七味唐辛子を振りかければ、出来上がりです。
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カンノーロ2022/04/27 17:41
美味しくいただきました。
ごちそうさまでした(•‿•)
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