ヘルシー豆腐グラタン レシピ・作り方

ヘルシー豆腐グラタン
  • 約10分
  • 100円以下
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レンジとトースターですぐに作れて簡単ヘルシーなグラタンです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐を600wのレンジで90秒加熱し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  2. 2 豆腐を潰して混ぜ、キムチ、やきにくのたれを加えてさらに混ぜる。
  3. 3 ブロッコリーやコーンを2.の上に乗せ、その上にとろけるチーズを乗せる。
  4. 4 トースターで焼き色がつくまで焼く。

きっかけ

お昼に手軽にタンパク質が取りたかったため。

おいしくなるコツ

しっかり水を切ると水っぽくならなりません!

  • レシピID:1520022230
  • 公開日:2021/01/28
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つくったよレポート(1件)

  • ゆとろん
    ゆとろん
    2021/03/08 20:58
    ヘルシー豆腐グラタン
    ほうれん草とトマトトッピングで( ≧∀≦)ノしっかり味で美味しく!

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