サラダチキン明太子丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉はそぎ切りにして塩胡椒、味の素をまぶす
- 2 1を500wのレンジで2分加熱する。取り出して赤いところが下になるように混ぜてさらに500wで1分加熱する
- 3 しっかりと火が通ったら少し冷ましてから、小さめに裂く
- 4 明太子とかんたん酢を混ぜる
- 5 3と4を混ぜて、ご飯に乗せて完成
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