花おくらブロッコリーの辛子あえ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 花オクラはガクを除き、酢を加えた熱湯でサッと湯通しする。ブロッコリーは小房に切り、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。◎は合わせる。
- 2 1の花オクラ、ブロッコリー、◎を混ぜ合わせ、器に盛る。完成。
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bapaksan
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