人参＆ほうれん草＆かにかまのコク旨マヨ和え～＊ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、食べやすい長さにカットしたほうれん草を入れて1分程茹で、水に晒し水気を絞ってボウルへ。
- 2 薄く細かく千切りにした人参をシリコンスチーマーに入れて600ｗ3分程チンし、ボウルへ。
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3
そこにかにかまを手で裂きながら入れ、●印を投入したらよく和えて出来上がり（＾－＾）
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4
出来上がり（＾－＾）
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- カテゴリ
- ほうれん草
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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ラムチョップのひつじ2016/03/20 06:08
ゴマの風味が良く、食べ応えのある和え物に大満足です～♬
美味しいレシピごちそう様でした★
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