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高野豆腐とわかめの煮物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3~4人分

  • 高野豆腐

    4個

  • ●水

    400cc

  • ●顆粒だし

    大さじ1

  • ●さとう

    大さじ1

  • ●みりん

    大さじ1

  • ●しょうゆ

    小さじ1

  • 乾燥わかめ

    大さじ1~2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
高野豆腐とわかめの煮物
  • 100円以下

高野豆腐は簡単にできるし、高タンパク・低カロリーでいいですね(^-^)
今日はわかめもサッと一緒に煮ました♪

作り方

  • 1

    乾燥わかめは水につけてもどしておきます。

  • 2

    今回、高野豆腐をカットしたかったので、少しだけ水につけて水を絞り、1個をそれぞれ4等分しました。

  • 3

    鍋に●印を入れ沸かしたら、高野豆腐を入れて蓋を少しずらして、中火で10分強煮含めます。

  • 4

    煮えたらわかめを入れて、あまり煮すぎないようサッと火を入れたら出来上がり♪

きっかけ

パパが大好きな高野豆腐です(^-^)

おいしくなるコツ

でもでも、私はとろとろに煮えたワカメちゃんも大好きです(^-^)
調味料はおうちの味付けにどうぞ!!

レシピID: 1500002980

公開日:2011.05.10

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つくったよレポート 7件(7人)

  • 2019.11.22

    シンプルなのにとてもおいしかったです。ごちそうさまでした★

    わかめたっぷりで美味しそうに作って頂いてありがとうございます♡嬉しいなあ〜(,,>᎑<,,)レポ感謝感謝です♡

    お返事を見る

  • 2019.09.26

    だしの含んだ高野豆腐って懐かしい味がしていいんですよねぇ。わかめとも合いますね。

    確かに(⁎˃ᴗ˂)わかります〜懐かしい高野豆腐煮♡おうちによって甘かったり、だしが効いてたりですよね〜 このレシピもお試し下さりありがとうございます♡レポ感謝♡

    お返事を見る

  • 2019.01.20

    とろっとろで美味しかったです!また作ります。

    よかった❤その言葉がほんまに嬉しいです!!レポ心からありがとうm(_ _)m❤

    お返事を見る

  • 2018.09.17

    昆布じゃなくて、わかめも煮物に使えるんですね!!美味しくてびっくりしました。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

関連情報

料理名
高野豆腐とわかめの煮物
料理用途
普段の料理
関連キーワード
高野豆腐わかめ煮もの和食

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