かぼちゃの煮付け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種とわたをとり食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋にだし汁とお醤油を入れて煮立てる。
- 3 かぼちゃを加えて落し蓋をして、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。
- 4 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- かぼちゃ
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
