レンチンささみと野菜サラダ レシピ・作り方

レンチンささみと野菜サラダ
  • 約15分
hamupi-ti-zu
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さっぱりしています。

材料(1人分)

  • ささみ 1本
  • 塩こしょう 少々
  • 大さじ1/2
  • レタス 1〜2枚
  • ミニトマト 2〜3個
  • コーン 大さじ1〜2
  • 青じそドレッシング(市販) 大さじ2〜

作り方

  1. 1 ささみは耐熱容器に入れて、塩こしょうと酒をかけ、軽くラップをして、500wのレンジで1分半から2分加熱する。
  2. 2 粗熱が取れてら、ほぐす。
  3. 3 レタスは細切りにする。
    トマトは半分に切る。
  4. 4 レタス・トマト・コーン・ささみを盛り付け、青じそドレッシングをかける。

きっかけ

お弁当に作りました。

おいしくなるコツ

ささみは爆発しやすいので気をつけてください。

  • レシピID:1480023427
  • 公開日:2023/07/30
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ささみサラダチキンお肉を使ったサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    2023/08/12 16:36
    レンチンささみと野菜サラダ
    先ほど送ったレポのささみを使ってこちらも参考に作りました♪冷蔵庫にある野菜で作ったので見た目はこんな感じですが(><)ありがとうございました(๑>◡<๑)
  • 林檎の木
    林檎の木
    2023/07/31 03:44
    レンチンささみと野菜サラダ
    hamupi-ti-zu様、ささみ&野菜でサラダを作りました♪
    とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます!
    良き1日をお過ごしくださいませ☆☆☆

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