ゴーヤとパプリカのだし醤油炒め レシピ・作り方

ゴーヤとパプリカのだし醤油炒め
  • 約15分
ゆりぷじ
ゆりぷじ
市販のつゆを使って簡単。冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。

材料(2〜3人分)

  • ゴーヤー 1本
  • パプリカ 1/2個
  • だし醤油 大さじ1.5程度
  • かつお節 適量

作り方

  1. 1 ゴーヤーはワタを抜きパプリカと共に薄切りにします。お好みで少し厚めに切ってもよいです。
  2. 2 ごま油で炒め、すこししんなりしたらだし醤油を加え全体に馴染んだら火を止めかつお節をまぶします。
  3. 3 冷まして味をなじませたら出来上がりです。

きっかけ

母に教わったレシピをアレンジした。

おいしくなるコツ

苦味を残すのが好きなのである程度しんなりしたらあとは余熱で仕上げました。そのあとよく冷まして味をなじませます。ゴーヤーは切ったあと塩でもんだりせずそのまま使います。

  • レシピID:1480008440
  • 公開日:2016/05/19
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カテゴリ
ゴーヤかつお節(鰹節)
料理名
ゴーヤとパプリカのだし醤油炒め
ゆりぷじ
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