簡単！ヘルシー！ひじきときゅうりの中華サラダ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
きゅうりは薄くスライスし塩少々をふり、5分ほど置いておく。
-
2
人参はスライスしてから細切りに。
ロースハムも細切りにしておく。
-
3
2で切った人参を2分茹でる。
残り1分になったところで乾燥ひじきも鍋に入れ、一緒に茹でる。 -
4
きゅうり、茹でた人参とひじきはよく絞り、すべての材料、調味料を入れてあえる。
できあがり(^^)
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- 料理名
- 中華サラダ
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簡単ですぐに出来るうえにヘルシーな中華サラダです。
お酢が入っているのでお弁当にも♪