簡単にパラパラに！ツナとレタスの炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。レタスは適当な大きさにちぎっておく。
-
2
ボールに卵をときほぐし、その中にごはん、鶏ガラ、塩、こしょうを加える。卵かけごはんを作る用に卵とごはんをかき混ぜる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとピーマンをしんなりするまで炒め、ツナ缶と2のごはんを加えてパラパラになるまでヘラで炒める。
- 4 ちぎったレタスを加えて全体を混ぜ合わせ、最後に香りづけにしょうゆを回し入れてできあがり。
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- レタスチャーハン
きなこぱんまん
子どもの頃から料理したり、食べることが大好きです。一応管理栄養士の資格も持ってます。
まだレシピ投稿については初心者ですが、手軽で美味しいレシピなどいろいろ投稿出来たらいいなと思います。
レシピは全体的に薄味の仕上がりになっています。
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