＊鮭ふりかけ レシピ・作り方
材料（3-5人分）
- 鮭 2匹
- 酒 大さじ1
- 白ごま 大さじ1
- 青のり 小さじ1～
作り方
- 1 鮭をお皿に並べ、酒をふりかけ、ラップをしてレンジ６００wで４分チンする。
- 2 皮と骨を取り除き、身をほぐしてラップなしで６００w２分チン。大きさによって変わるので火が通り水分が適当に飛ぶまで様子を見ながらチンを追加する
- 3 娘用なので出来上がりを包丁でもっと細かくします。不要な方はそのままのほぐし方で。白ゴマ青のりを混ぜて出来上がり。
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