♡すだち白ナスでっこいしめじ卵かまぼこ蕎麦♡ レシピ・作り方

♡すだち白ナスでっこいしめじ卵かまぼこ蕎麦♡
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
すだちの実を入れました♪

材料(1人分)

  • すだち 1/4個
  • 白ナス 1/3本
  • でっこいしめじ 5本
  • かまぼこ 2枚
  • 1個
  • 蕎麦 1人前
  • カップ2
  • ※めんつゆ 大さじ2半
  • ※日本酒、みりん 各大さじ1
  • ☆七味唐辛子 3ふり
  • ☆白いりごま、黒いりごま 各4ふり

作り方

  1. 1 すだちは皮をむき、実を分け、種を取り出す。
  2. 2 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切った白ナス、しめじ、すだちを入れる。
  3. 3 鍋にたっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、蕎麦を3分ほど茹でて器にとる。
  4. 4 2にかまぼこを加え、卵を割り入れる。
  5. 5 卵が好みの硬さになったら、3に盛る。
  6. 6 ☆を散らす。

きっかけ

ヘルシー☆彡

  • レシピID:1460048852
  • 公開日:2022/12/27
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