豆腐＆野菜＆牡蠣のお鍋 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
★を食べよく切る。
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2
土鍋に水を入れて中火にかけ、1を入れて5分ほど煮る。
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3
※を溶く。
-
4
豆腐を加える。
-
5
牡蠣を入れ、火が通ったら完成。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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