春菊とマイタケのツナ胡麻和え〔#303〕 レシピ・作り方

作り方

1. 1 マイタケをほぐす。

   

2. 2 マイタケをゆでてざるにとって水を切って冷ます。

   

3. 3 春菊をゆでて細かく切る。

   

4. 4 ごまをいる。

   

5. 5 ごまを擂る。

   

6. 6 あぶらあげをゆでて油を抜く。

   

7. 7 油揚げと生姜を切る。

   

8. 8 マイタケ、油揚げ、春菊、生姜、ツナ、めんつゆを混ぜる。
   ツナ缶の汁も混ぜました。

   

9. 9 アマニ油を混ぜる。

   

10. 10 すりごまを混ぜる。

    

11. 11 完成☆

    

12. 12 盛り付け。