ニラとワカメの梅和え♪ニラが香る〜! レシピ・作り方

ニラとワカメの梅和え♪ニラが香る〜!
  • 約15分
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
さっぱり梅とワカメに香りのいいニラを加えました♪ニラの香りがよく止まらなくなります♪栄養満点のニラを暑い日に是非!

材料(2人分)

  • ニラ 1/2束
  • 乾燥ワカメ 5g
  • 梅干し 1個
  • ●酢 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1/4
  • ●醤油 大さじ1/4

作り方

  1. 1 ニラは5cm幅ぐらいにかけて蒸します。
    ワカメは水でもどします。梅は包丁でたたくか、スプーンで潰します。
  2. 2 ニラ・ワカメは水気をきって、梅とあわせます。
  3. 3 ●印の調味料を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やします。
  4. 4 冷えれば完成です♪

きっかけ

体を温める栄養満点のニラを沢山とりたくて、ワカメと梅とあわせてさっぱりと仕上げました♪

おいしくなるコツ

水気はよく絞って下さい。

  • レシピID:1460026341
  • 公開日:2019/07/29
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カテゴリ
にら
関連キーワード
ニラ ワカメ ナムル
料理名
ニラとワカメの梅和え♪ニラが香る〜!
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