椎茸と根深ネギの蒸し炒め焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 椎茸 １枚
- 根深ネギ １本
- オリーブ油 大さじ１
- 塩コショウ 適宜
作り方
- 1 椎茸は軸を取り除き食べ易く切りねぎは２~３センチに切りました。
-
2
中華鍋にオリーブ油を入れて１を加え火にかけて中火で炒めます。
-
3
２に油が回ったらお皿に取り出して塩コショウをガラス容器から７．８回振ってかけ混ぜ合わせます。
- 4 3をレンジに入れて軽くラップして１分加熱して仕上げました。
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- 料理名
- 椎茸と根深ネギの蒸し炒め焼
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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