離乳食✴お豆腐ナゲット レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器へ、レンジで1分加熱しあら熱をとる。
- 2 ポリ袋に材料全て入れて揉む。
- 3 フライパンにサラダ油（分量外）を薄く敷く。②の袋の端を少しカットして絞り袋のようにする。好みのサイズに絞って点火。弱めの中火で焼く。
- 4 火をつけてシュワシュワパチパチと音がしてきたら蓋をして3分蒸し焼きにする。返してさらに3分焼く。
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ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
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つくったよレポート（1件）
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rainbowc00sky2021/11/14 14:00
参考にして作りました。有り難うございました。
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