大人おやつ✴オートミールの砂糖不使用ケーキ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
- 1 オートミールにお湯をかけ10分ほど放置(オートミールに水分を吸わせる)。
- 2 その間にバナナをスライスしてレンジで20-30秒温めて柔らかくしフォークやマッシャーでつぶしておく。卵も溶いておく。
-
3
①に②を合わせ、ココアパウダーも混ぜ合わせたらレンジでラップなしで2分加熱。
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4
あら熱取れたら冷蔵庫でキンキンに冷やす。(加熱したてより冷める過程で縮みます)
- 5 切り分けていただきます。
関連情報
- カテゴリ
- オートミール
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