子どもごはん✴かぼちゃもち レシピ・作り方

作り方

1. 1 茹でてマッシュしたかぼちゃを用意。（我が家はレンジで6分加熱して潰したかぼちゃを40gずつ冷凍しているので、冷凍庫から出したかぼちゃをラップしてレンジで30秒加熱）

   

2. 2 バナナ1/4本をかぼちゃの器に入れてラップをしてさらに20秒レンジで加熱する。（バナナの甘みを引き出します）

   

3. 3 小さめフォークの背でバナナを潰してかぼちゃと混ぜ合わせる。

   

4. 4 潰し終わり。バナナの粒が残っていても気にしません！

   

5. 5 片栗粉小さじ1入れてジャムベラで混ぜ合わせる。

   

6. 6 フライパン（テフロンコーティングなら油不要）に⑤を5等分して小判型にのせる。

   

7. 7 弱めの火で点火（我が家は最大火力6の1.5-2くらいのレベルを使用）。4分30秒加熱したらフライ返しで裏返しさらに2分30秒加熱。