鶏肉のおすすめタレ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小麦粉と水をまぜ衣を作ります（ボウルか大きめの器で）
鶏肉はボウルに入れ両面に衣をつけます。
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2
フライパンに油をひき
鶏肉の皮から焼きます。焼き色がついたら
ひっくり返します。
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3
フタをして中まで火を通します。（焦げないように中火か弱火）
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4
鶏肉に火が通ったら
強火にして皮の面をカリっと焼き上げます。
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5
タレを作ります。
☆の調味料を合わせてレンジに30秒かけます。
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6
ねぎは小口切りにします。
鶏肉は食べやすい大きさに切り分けてお皿に盛りつけます。タレとねぎを上からかけます。（２人分）
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7
１人前に分けます。
キャベツはせん切りにして しめじは石付きを取り500wのレンジで50秒かけ付け合わせを作ります。お皿に盛りつけてできあがりです♪
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- 料理名
- 鶏肉のおすすめタレ♪
ぷよぷよだんご
作るのも食べるのも好きです。家族が多くガッツリ系 ヘルシー系 時短と経済的な事も考えつつ日々お料理を楽しんでいます。みなさんのレシピも作らせていただき楽しく交流できる事が励みになります。
よろしくお願いします。
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熱々にタレをかけて食べると美味しいです。