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ごはんと相性抜群の、さつまいもと鶏もも肉の甘辛煮です。ジューシーな鶏もも肉の旨味がさつまいもに染み込み、食欲をそそりますね。はちみつがない場合は、砂糖でも代用できます。副菜はめんつゆで簡単に味付けできる、ブロッコリーのめんつゆチーズ焼きにしましょう。おつまみにもおすすめの1品ですね。白菜の味噌汁には、玉ねぎ、にんじん、油揚げが入っています。
甘辛い味付けでどんどん食べたくなる、鶏もも肉の照り焼きです。しっかり焼いた鶏もも肉に調味料を絡めて仕上げましょう。調味料を煮詰めると鶏もも肉にしっかり絡みますよ。副菜はかぼちゃとさつまいものサラダにしましょう。プルーンが入ることで甘味のアクセントになりますね。プルーンがない場合はドライブルーベリーやレーズン等でも代用できます。
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[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌