夫の男飯♪必要な材料4つだけ!豆腐のお好み焼き* レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
豆腐はフォークで潰し、卵片栗粉を混ぜる。
そこにざく切りにしたキャベツを入れる。 -
2
熱したフライパンに油を敷き生地を流し焼いていく。
中火〜弱火で蓋をしてじっくりやき、裏返し反対側も焼く。 -
3
お皿に移し、
ソースとマヨネーズをかけて出来上がり。
きっかけ
私のダイエット中のガッツリ食べられるヘルシーメニューでした!
おいしくなるコツ
キャベツはざく切りなので、じっくり火を通してください! キャベツの甘みが出てきます♪
- レシピID:1430009049
- 公開日:2017/04/30
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