もやしの黒ゴマ和え レシピ・作り方
材料（小鉢4人分）
作り方
-
1
もやしはサッと洗って、耐熱容器に入れラップをし600Wで3分加熱後1分放置。
-
2
黒ゴマは擦っておきます。※黒すりゴマを使用する場合はそのまま使用して下さい。
-
3
もやしの水気を切って、黒ゴマ、ツナ(油ごと)、ほんだしを入れ混ぜる。
-
4
味をみて、醤油で調味すれば出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
