ほうれん草の白和え （我が家の味） レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は塩茹でし、水分をしぼり、3センチの長さに切る。
- 2 人参は長さ3センチの短冊切りにし、電子レンジで2分加熱し、柔らかくする。
- 3 豆腐はざるに入れ、水切りし、布巾で包んでしぼる。ボールに入れ、粗く潰す。
- 4 ３のボールに、砂糖・醤油・すりごま・塩を加え、混ぜ合わせる。
- 5 最後に、ほうれん草・人参を和える。器に盛り、完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の白和え
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つくったよレポート（115件）
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とよえ2025/07/17 21:52
ほうれん草は子供の離乳食で茹でた余りで、豆腐も離乳食の余りで作りました！一度崩してしまった豆腐で何か作れないかと調べさせて頂きました。美味しかったです！ -
きじポッポ2025/04/01 11:45
水分多めになってしまいましたが、美味しい副菜レシピ！ありがとうございました^^ -
りん202（つくれぽ承認活動中）2025/03/28 18:39
美味しかったです。素敵なレシピありがとうございました。 -
りーぼる2025/03/11 19:59
美味しかったです！
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