定番☆蛸とブロッコリーのドライトマト炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは一房ずつカットし、硬めに茹でる。ニンニクは潰し、ドライトマトは粗く刻む。蛸は一口大に切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクとドライトマトを炒める。香りが出てきてらタコを加え、ひと混ぜしたら白ワインをふる。
- 3 ブロッコリーを加え、さっと混ぜ合わせ、塩で味付けする。
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