ほうれん草としらすのおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷりのお湯を沸かします
- 2 よく洗ったほうれん草の根元側からゆでます
- 3 全体がしんなりしたらザルにとり、水で冷やして色どめします
- 4 よく絞って水分を落として食べやすい長さに切ります
- 5 ほうれん草を盛り付け、しらすを乗せてしょうゆをかけて完成です
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