ピーマンしらす鮭和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ピーマンを洗い半分に切りヘタとワタ種をとり千切りにして耐熱容器に入れシリコンラップをふんわりかけ電子レンジ600Wで１分半〜２分温める。
-
2
１）にしらすと☆印の材料を入れる。
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3
焼き鮭は骨と皮をとり除き身をほぐしておく。
２）にほぐした鮭も入れる。
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4
よく混ぜ合わせたら出来上がり。
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- 料理名
- ピーマンしらす鮭和え
haruchanのレシピ
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ご覧頂きありがとうございます。
基本的にあまり時間をかけない料理が多いと
思います。野菜、タンパク質、発酵食品、
乾物等が好きで、日々の食事でとり入れ
られるように意識しています。
気になるレシピがあれば♪
試してみていただけると嬉しいです(๑´ｖ`๑)
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