焼き鳥で簡単たまごとじ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- たまご 2個
- 焼き鳥 6本
- 豆腐 300g
- ごま油 大さじ1
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
作り方
- 1 フライパンでごま油を熱し、串から外した焼き鳥、豆腐を入れて炒める
- 2 豆腐からしっかり水分が出てきたらめんつゆを入れる
- 3 しっかり混ぜてからたまごを入れてとじる
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かぴ@ゆるふわ無添加生活
持病のある旦那くんと自閉症の娘のためにゆるふわ無添加生活始めました。
今まで参考にしていた分子栄養学と合わせて取り入れています^ ^
無添加麹を使った調味料作りにハマってます♪
※2022.1までのレシピは無添加を取り入れる前のレシピになっています。
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