ゴロゴロ鮪の網焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鮪 200㌘
- 上州ネギ 1/2本
- 「調味料」
- 醤油 大さじ2
- 料理酒 大さじ1
- 味醂 大さじ1
- 七味唐辛子 ふたつまみ
作り方
-
1
鮪を一口サイズの角切りにします。
ネギも一口サイズに切ります。
調味液に漬けます。(30分位) -
2
焦げないように網焼きにします。
器に鮪、ネギを
盛り付けて、
好みで七味唐辛子を振ります。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の魚料理夕食の献立（晩御飯）マグロ
- 料理名
- エスビー七味唐辛子
wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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上州ネギも焼きます。