スティックパンケーキメーカーrokyで低糖質パン レシピ・作り方
材料（1本人分）
- 鳥越製粉オーツブランミックス 大さじ3
- 溶き卵(S) 1個(45g)
- マルサン カロリーオフ豆乳 大さじ1.5
- アルミニウム不使用ベーキングパウダー 小さじ1/4
- ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大さじ1/2
作り方
- 1 材料をすべてよくまぜあわせます
-
2
「スティックパンケーキメーカーroky」のコンセントをさして、電源をオンにして赤いランプがついたら、
付属の油さし棒をいれて、分量外の油大匙1/2弱いれて棒を上下にして油をつけます
-
3
「スティックパンケーキメーカーroky」に1の生地をスプーンでそそぎ、付属の竹串をさして5分そのままにしておきます。
5分後、竹串を引きあげてとりだします。
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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スティックパンケーキ1回の使い切り、食べきりやすい量で生地を作ってみました。