新たまねぎとタコのカルパッチョ レシピ・作り方

新たまねぎとタコのカルパッチョ
  • 約15分
はなまる子♪
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タコに含まれているタウリンは、疲労回復にはとってもいいそうです。たまねぎとバツサミコ酢で、さっぱりといただきます。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
  2. 2 玉ねぎは薄くスライスし、15分以上そのまま空気にさらし、みじん切りにします。

    空気にさらすと、血液サラサラ効果がアップします。
  3. 3 タコは斜めに薄くスライスし、器に盛り付けておきます。
  4. 4 (2)のみじん切りにした玉ねぎと(1)を混ぜ合わせます。
  5. 5 (3)に、(4)をかけ、パセリを散らし出来上がりです。
  6. 6 ●新たまねぎのサーモンマリネ・・1390004818

    ●新たまねぎの豚肉巻きソテー・・1390010283
  7. 7 ●新たまねぎのステーキ風・・1390003679

きっかけ

ごくごく低カロリーでしかも、血液サラサラ効果の玉ねぎ入りドレッシングを、組み合わせてみました。

おいしくなるコツ

・ドレッシングは、いただく直前にかけます。

  • レシピID:1390000296
  • 公開日:2010/11/20
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カテゴリ
タコのカルパッチョ簡単夕食糖質制限・低糖質たこ新玉ねぎ
関連キーワード
カルパッチョ たこ カルパッチョソース 玉ねぎ
料理名
タコのカルパッチョ
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つくったよレポート(9件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/11/18 06:46
    新たまねぎとタコのカルパッチョ
    バルサミコ酢がタコに良く合います^^
  • betty365
    betty365
    2015/03/31 15:44
    新たまねぎとタコのカルパッチョ
    簡単にできました!!
    美味しかったです♪
  • Polaris36
    Polaris36
    2015/03/27 06:40
    新たまねぎとタコのカルパッチョ
    おはようさまです♪
    労いの言葉ありがとうございます。真似マネを!
    バルサミコ酢は 煮炊きよりもドレッシングが良いのですね!とてもさっぱりして美味しかった〜♡
  • nori-noko
    nori-noko
    2015/03/07 20:49
    新たまねぎとタコのカルパッチョ
    血液サラサラと思い調子にのって玉ねぎを切っていたら少し多くなってしまいました~ 
    ソースがおいしかったです♡
    ご馳走さまでした((o(^∇^)o))

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