豚肉とニラのチヂミ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豚肉は1㎝の幅、ニラは5㎝の幅に切る。青ネギは小口切りにする。
- 2 薄力粉、片栗粉、卵、水、 鶏ガラスープの素、塩を混ぜて、そこに①を入れて混ぜる。
- 3 ごま油で焼き色がつくまで両面を焼く。
- 4 たれの調味料を混ぜておく。
- 5 チヂミを食べやすい大きさに切り、盛り付けて完成。
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- カテゴリ
- にら
rie_felicita
＼管理栄養士／
おやつはココナッツオイルやてんさい糖など
できるだけヘルシーなものを使って作っています♡
おかずは自然塩を使って作っています♡
ぜひ、参考にしてみてください♪
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ブタコマ2021/11/07 22:25
美味しく出来ましたー♡
ごちそうさまでした。
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