野菜たっぷり消費☆春キャベツとニラの和え物 レシピ・作り方

野菜たっぷり消費☆春キャベツとニラの和え物
  • 約10分
  • 300円前後
makicchi**
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ニラとにんにくの辛味が食欲をそそります✧◝(⁰▿⁰)◜✧

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 春キャベツは太めの千切りにざくざく切る。
    ニラは3〜4cm幅に切る。
  2. 2 深めのフライパンに春キャベツとニラ、☆の調味料を入れて全体を和えながら、弱火〜中火で加熱する。
  3. 3 材料がしんなりしてきたら火を止め、白いりごまを加えて完成。

きっかけ

ビタミンをたっぷり摂りたくて☆

おいしくなるコツ

加熱しなくても食べられますが、少しだけ加熱してあげるとすぐに味が馴染み、時短で美味しく頂けます。

  • レシピID:1370021956
  • 公開日:2021/04/23
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カテゴリ
キャベツビタミンの多い食品の料理ごま油中華スープ・鶏ガラスープの素にら
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つくったよレポート(1件)

  • またたび☆
    またたび☆
    2021/06/01 08:34
    野菜たっぷり消費☆春キャベツとニラの和え物
    たっぷり作って美味しく頂きました。レシピありがとうございます(≧∇≦*)

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