お昼にサッとできる☆スパムと卵の丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵はボウルに割りほぐす。
-
2
玉ねぎは薄切りにする。
スパムは2〜3mmの厚さの短冊切りにする。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎにすりおろしにんにくを加えて炒める。
スパムを加えて炒める。 -
4
1の卵を加えて、全体をふんわりと混ぜる。
塩こしょうで味を整える。 - 5 丼に温かいご飯をよそい、4を乗せて完成。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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