簡単すぎ！何にでも合うカルボ液 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 うどんをレンチンする(袋に書いてある分数で)
- 2 卵を黄身と白身に分ける
-
3
耐熱容器にブラックペッパーと卵黄以外を入れて混ぜる
※めんどくさかったらお皿でok - 4 ラップをしてレンチン2分
-
5
出来上がったらまぜてお皿に出す。
卵黄とブラックペッパーで盛り付けてお好みで追いオリーブオイルをかけて完成！
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ヘルシー！安い！簡単レシピ！
なるべく油を使わず高タンパクかつ安くて簡単なレシピを常日頃から考えています！
基本めんどくさがりなのでちゃんと作りたい人には向いてないかもしれないです笑
美味しいものたくさん作ってたくさん食べるぞ〜！
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