離乳食後期から♪子供用豆腐ハンバーグのつくりおき レシピ・作り方
材料（3〜5回人分）
作り方
- 1 豆腐は600wで2分程チンして水切りをしておく。冷める時に水が出るのでしっかり冷ます。
- 2 たまねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、600wで2分程レンチンして火を通しておく。
-
3
ボールに材料をすべて入れて混ぜる。
豆腐は手で細かく潰して入れ、たまねぎは粗熱がとれてから入れる。 - 4 全体が均一に混ざったら、食べやすい大きさに成形する。
- 5 フライパンに並べて、弱めの中火で両面焼き色がついて火が通るまで、蓋をして蒸し焼きにする。
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