野菜たっぷり☆カレー粉で作る無水なすキーマカレー レシピ・作り方

野菜たっぷり☆カレー粉で作る無水なすキーマカレー
  • 約15分
  • 500円前後
なおのり♪
なおのり♪
野菜さえ切ってしまえばあっという間です♪野菜たっぷり&ルー不使用でヘルシーです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なすは縞々に皮をむいて、輪切りにし、2分レンチンして火を通しておく。
  2. 2 たまねぎ、ピーマン、きのこ、にんにく、しょうがはすべてみじん切りにしておく。
  3. 3 フライパンになす,挽肉,2を加えて、挽肉の色が変わるまで炒める。
  4. 4 ☆を加えて混ぜながら5分程煮て、バターを仕上げに加えて溶かしたら完成!
  5. 5 ごはんと一緒に盛り付けます。

きっかけ

ヘルシーなカレーを食べたくて♪

おいしくなるコツ

なすをチンすることで炒め時間短縮です♪

  • レシピID:1350020248
  • 公開日:2020/10/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キーマカレー低カロリー主食カレー粉豚ひき肉なす全般
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る