いかのバター炒めのせ海鮮サラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
coront
レシピID：1340029845のいかのバター醤油炒めと、レシピID：1340029752の寝かせスライス玉ねぎを使用した海鮮サラダです！
材料（2人分）
作り方
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1
リケンの海藻サラダを使用します。
中には青じそドレッシングが１袋入っています。
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2
乾燥した海藻を水でもどして、ざるにあげます。
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3
きゅうりは半分にして、ななめにカットします。
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4
レシピID：1340029752の寝かせスライス玉ねぎをひとつまみきゅうりの上に入れます。
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5
もどした海藻サラダを加えて、付属していた青紫蘇ドレッシングをかけます。
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6
お皿に盛り付けます。
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7
レシピID：1340029845のいかのバター醤油炒めをのせて完成！
サラダでタンパク質もとれますね。
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