塩麹鶏入り野菜炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大に切り、●を入れて揉み込む
冷蔵庫で1時間漬け込む -
2
キャベツはざく切りにする
玉ねぎは5ミリ幅に切る
ピーマン(緑・赤)は細切りにする -
3
油をひいたフライパンに1を入れて炒める
火が通ったら玉ねぎを加え、しんなりなるまで炒める -
4
キャベツを加え、少し柔らかくなってきたら、ピーマンともやしを加えてさらに炒める
☆の調味料で味付けする。
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- 肉野菜炒め
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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