ごまドレッシングで時短☆鶏胸肉のバンバンジー風♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は蒸すか、茹でておく。
-
2
きゅうり、人参、大根は細切りにしておく。
塩をまぶしてよく揉み、しばらくおいておく。 -
3
水気が出たら手でしっかりとしぼる。
胸肉が蒸しor茹で上がったらトングや箸などを使って一口大に割いていく。 -
4
お皿に野菜を盛り付け、その上に鶏胸肉を乗せる。
ごまドレッシングをかけて召し上がれ☆
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- カテゴリ
- バンバンジー
yomogimotir
毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。
簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ
追記 来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )
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鶏胸肉と野菜、ドレッシングでサラダのようなヘルシーおかずです。