オクラとマッシュかぼちゃの味噌汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
- オクラ 5本
- かぼちゃ(皮を除く) 100g
- 茎わかめ 小1
- みそ 大3
- だし汁 3カップ
作り方
- 1 かぼちゃをだし汁で煮て、やわらかくなったらつぶしてなめらかにする。
-
2
オクラを小口切りにして、①に加え、茎わかめも加えて煮る。
火を止めて5分ほどたったら、みそをとく。
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