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えびのバジルパン粉焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（4～6人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
えびのバジルパン粉焼き

ダイエットにも効果的で美味しいなんて嬉しいですねっ
エビは尾まで食べると更に健康に良いそうですよ

作り方

  • 1

    えびは背中から開き、背ワタをとり、塩・こしょうをふる。バジルの葉をみじん切りにする。

  • 2

    ポリ袋にバジルの葉とAを入れ、もむように均一になるまで混ぜ、えびの上にのせる。

  • 3

    Joycookのグリル受皿に水を200ｍｌ入れ、フードパンをセットし、2をのせる。蓋をして中火で10分パン粉に焼き色がつくまで焼く。

  • 4

    3を器に盛り付け、レモンを添える。

きっかけ

ジョイクック　グリル機能（グリル受皿・フードパン・ふた）

おいしくなるコツ

高たんぱくで、低カロリーなえびに、香りのいいバジルのパン粉をのせて焼きます。Joycookを使うと、パン粉はサクっと、えびの身はジューシーに仕上がります。アウトドアやBBQ・おもてなしにもおすすめです。
（神田　美紀先生）

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > 香味野菜・ハーブ > バジル

レシピID: 1310005167

公開日：2013.09.13

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関連情報

料理名
えびのバジルパン粉焼き
料理用途
普段の料理　おつまみ　おでかけ
関連キーワード
JoycookMiniJoycookHeraJoycookRegular

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