簡単ゴーヤの卵炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分にして綿を取り除き薄切りにします
- 2 卵は溶いておきます
- 3 熱したフライパンにゴマ油をいれゴーヤを炒めます
- 4 しなっとしてきたら溶いた卵を入れ良くサッと炒めます
-
5
○の調味料をいれ、更に軽く炒めたら完成
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トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
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