簡単シンプルなゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、タネとワタを取り除きます
- 2 薄切りにします
- 3 熱したフライパンにゴマ油を入れ温まったらゴーヤを入れます
-
4
良く炒めたら、たまごを落とし混ぜます。塩コショウ、醤油を入れサッと炒めたら完全
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トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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nabanaなばな2023/10/17 12:41
とてもおいしかったです(๑˃̵ᴗ˂̵) -
さだだだ2023/09/19 19:13
参考にさせていただきました。美味しかったです。 -
TwinkleTwinkleTwinkle2023/09/10 12:40
簡単で美味しかったです(*^^*)
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