香味野菜入り♡サラダチキンのエスニック冷やし中華 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
たれを用意する。
●ID：1290036991♪チリソース風♡エスニック冷やし中華のたれ♪
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2
＊サラダチキンはほぐす。
＊水菜は3~4cm長さに切る。
＊きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする。
＊人参はスライサーで極細切りにする。 -
3
1とイタリアンパセリをボールに入れてざっくり混ぜる。
飾り用にイタリアンパセリを数枚とっておくと良いです♪ -
4
麺を時間通りに茹でて流水で洗い水気を切って皿に移し3をのせてたら完成です。タレをかけ取っておいたパセリを飾ったら完成です♪
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5
サラダチキンのレシピです。
●ID：1290029621
沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.9g